- 30/10 / 10H / AO VIVO
Whorkshop Online: Treinamento Avançado de Abdomen
Você escolhe os exercícios de abdômen de maneira aleatória?
Muitos Personal trainers não sabem aplicar corretamente os exercícios de abdômen na periodização de treino dos alunos, e consequentemente os resultados demoram para aparecer.
Um abdômen forte é a chave para desenvolver braços e pernas simétricos e volumosos, mas poucos treinadores sabem disso e acabam negligenciando os exercícios abdominais.
Conheça os 4 pilares do treino de abdômen e entregue resultados jamais vistos antes pelos seus alunos!
CERTIFICADO DE CONCLUSÃO GARANTIDO!
No dia 30 de agosto às 10h, você vai participar de um curso ao vivo
GABRIELA CINTRA
É Personal Trainer ha 8 anos.
Abriu sua primeira academia no 7º semestre da faculdade e já participou da formação profissional de mais de 6 mil personal trainers de todo o país.
Sua especialidade é transformar Personal Trainers comuns nos profissionais mais valorizados e bem pagos das suas regiões
Se você quer se diferenciar no mercado e entregar resultados extraordinários para os seus alunos, esse workshop é pra você!
Nessa aula prática e estratégica, você vai aprender os 4 padrões de movimentos principais do treinamento de abdômen (técnicas que você só encontra fora do país)
Mas que padrões são esses?
Anti rotação
Anti flexão lateral
Anti hiperextensão
Parede Posterior
Você vai aprender:
Exercícios abdominais avançados para treino de força e hipertrofia
Exercícios abdominais para tratar lesões na coluna
Mais de 100 variações de exercícios para fazer na academia ou em casa
Como melhorar a performance dos treinos de MMSS e MMII através da ativação abdominal
Vagas limitadas, garanta a sua agora!
de R$ 97 por
R$ 39,90
CERTIFICADO DE CONCLUSÃO GARANTIDO!
ACESSO A GRAVAÇÃO POR 30 DIAS
sim ao vivo no dia 30/08/25 as 10h
Você terá acesso a gravação por 7 dias.
Esse valor simbólico serve para garantir o comprometimento de quem realmente quer aprender. O conteúdo é de altíssimo nível e já ajudou muitos a faturarem alto com eventos ao vivo
À vista via pix, ou no cartão de crédito.